本サービスは『神美人ボディメイク』にzoomでのパーソナルセッションがついた講座です。
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【こんな方におすすめです】

☑︎ダイエットの失敗経験がある方
☑︎「自分に優しくする」ってどういうことか体感したい方
☑︎“自分に合ったカラダ”を手に入れたい

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⚫︎ 自分の言うことを聞く

「鶏むね肉を食べなきゃなのに、食べれない」
「プロテイン飲まなきゃなのに、美味しくない」
「ジムに行ってるのに、効果が出ない」

努力しているのに、思ったように成果が出なくて、そもそも運動するのをやめてしまったという経験はありませんか？

わたしはパーソナルトレーナーをつけたのに、思ったような成果が出なかったとき、やめて、ソファーごろごろ生活に戻りました。

『わたしは運動を続けられないんだ』

そんな思いでいっぱいになりました。

しかし、あるときから、身体が変わり始めました。

ボディメイクは、がんばりや我慢ではなく、自分に寄り添う優しい意識から生まれてくるものだとわかりました。

本講座では、『この方法で痩せます』という運動方法はお伝えしません。
年齢や姿勢、怪我の有無などで、合う合わないがあるからです。

お伝えすることは、あなたが望みを出して、自分の心に寄り添いながら、自分の歩幅で前進する方法です。

⚫︎セミナー内容
第1章　努力しても報われなかった
・ジムに3回入会して挫折した
・ジムのトレーナーの言うことを聞けなくて、自己嫌悪！
例）
『鶏肉、そんなに食べれないわい！』
『プロテインを飲みたくない』

第2章　“痩せたい”より、“どんな私になりたい？”
・【ワーク】来世なりたい体型を描く
アプリPinterestでビジョンボードをつくる
・【ワーク】何が自分のやる気を削いでいるのかを分析する
・【ワーク】どうなったら、マジで最高かな？

第3章　エネルギー95%を活用する
・“自分に合ったボディメイク”の見つけ方
・先生の正解ではなく、自分の感覚にOKを出すことの大切さ
・オートで自分に寄り添う優しい意識を育てる方法

質疑応答・感想シェア

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この講座が終わる頃には、
「私、ちゃんとできてたんだ」
「やさしくしてあげるだけで、こんなに変われるんだ」
そんな心と身体の変化に気づけるはずです。

【開催概要】

■参加費：
セミナーのみ　5,500円（税込）
パーソナルセッションご希望の方は14,300円（税込）

【事前準備】
・無料アプリPinterestをスマホにダウンロードしてください。
・アプリ操作が苦手な方は、理想のボディがのっている雑誌などをご用意ください。さらに、ハサミと紙とのりとペンをご用意ください。

⚫︎パーソナルセッションはzoomにて、1時間対応可能です。
セミナー後、希望日時をオンラインストアのお問い合わせまたはInstagramの DMよりご連絡ください。
対応可能日時は原則平日10-18時の間です。夜間も対応できる場合がございますので、ご相談ください。

〈留意事項〉
・入金後の返金手続きは行いません。

・自分の身体に伸びしろはないと思う方はご参加いただけません。


「痩せなきゃ」よりも、「愛したい」からボディメイクいたしましょう。

これは、あなたの身体と仲直りするための時間です。

“もっと自分に優しくて、もっと私らしい方法”で、理想のボディをつくっていきましょう。

ご参加を心からお待ちしています。

春風美菜